偲容內衣

再一次強調，穿上對的內衣，把原本就在我們身上的肉肉，全部歸位，可以幫助妳罩杯升級～

而不合適自己的內衣，就是我們的咪咪殺手，不但會讓咪咪越穿越小，嚴重的還會穿出病來呢！
以下我整理了一些女孩們常常遇到的惱人問題，來一一了解以及探討，以及應該要調整的生活習慣與思考模式。讓我們一起來穿越困擾，遇見最美好的胸型。

一。肩帶經常往下滑咪咪下垂大兇手

妳是否有這樣的經驗？肩帶總是不願乖乖待在肩膀上，一直調皮地往下滑落到手臂滑到袖子裡，很癢很不舒服，偶爾還會滑出袖口，不管調不調整都好為難好尷尬。

在＂肩帶的功能：上提撐扥，維持胸部黃金比例＂　我們提到過，肩帶如果容易滑肩，就會失去了它主要的提托功能，整件內衣機能性因而大打折扣。

很多女孩穿內衣時都會有這種難以啟齒的困擾。肩帶的緊度不夠，只是原因之一；因為天生肩型較斜或是比較窄比較圓，肩帶容易順著肩型往下滑，這種先天體型因素通常比較難克服，在內衣款式的選擇上就要比較費心。

 

Ｕ型或是Ｖ型美背的設計，會把肩帶向身體內側靠過去，降低滑落機率；現在美背寬版當道，有非常多後背片加寬設計款式，修飾顯瘦的同時，也能解決滑肩的問題。

內衣尺碼本身是否合適於我們現在身體，也是重要因素。內衣構造精密，牽一髮動全身，還有著連鎖效應；當肩帶鬆弛了，（正確的緊度應該是肩帶與肩膀間可容下1根手指寬滑動），或者是長度沒有調整好，以及罩杯太小或背帶太鬆，穩定度不夠，都會造成內衣容易上移，不在正確的位置上，跟著肩帶就下滑。

另外，我們日常的姿勢體態要很注意，肩膀一高一低，彎腰駝背或是縮肩，一動一靜之間也會影響到肩帶的位置，時下製慧型手機盛行，如果妳是低頭族，應當隨時調整姿勢抬頭挺胸，尤其不要縮著肩膀。

二、罩杯經常往上跑

為什麼只要手一舉高，內衣就不安分一直往上跑？

有位在百貨公司站包包櫃的女孩跟我訴苦，每次當她抬起手要取上層櫃的包包介紹給客人時，跟著內衣也往上跑，讓她又尷尬又不舒服，又不好當著客人往上拉，卡在胸部不上不下的好難受！

我一聽馬上對她說，內衣尺寸不對！果然她內衣的下圍都習慣穿得太鬆太大，根本沒有穩定效果，試衣間裡我幫她重新量了尺碼，試穿之後請她回去再體驗，保證內衣不再上移！過幾天，這位美眉欣喜地告訴我，真的耶！不管她怎麼爬怎麼動，內衣真的就安分地的待在原地，不再往上跑了！並感謝我幫她解決她長久以來的困擾。

這同時也是很多女生的共同經驗，當內衣一直往上移，無法固定在胸下圍時，最主要的因素就胸下圍尺寸太大，以致於沒有固定效果；肩帶調太緊往上拉扯，或是罩杯太小，也都是原因之一，總之就是內衣的尺碼不適合妳現在的身體，此時，就要趕快去重新挑選一件之於妳對的內衣。

另外，可挑選馬甲式的內衣，或是高脅側，後背帶較寬設計的款式，都能幫助內衣穩定如山，安份地守護我們的胸部。

三、罩杯上緣空虛&壓胸

１。上胸無肉
上胸無肉是許多台灣女孩心中的痛，不只發生在小胸部，豐滿型胸部也同樣會有這個困擾。我常常碰到有些女孩明明很豐滿，但是只因為上胸有簍空的狀態，視覺效果看起來縮減了一至兩個罩杯，就誤判自己的胸部很小，因此穿了錯誤尺碼的內衣。

主要是歐美女性因為先天胸型，還有運動習慣等因素，導致她們胸型會比較飽滿結實，而台灣女孩身型則是很普遍的圓盤型胸部，也就是上胸部比較扁平空洞，肉肉都在胸部下方，在加上沒有運動習慣，肉質較為鬆軟，導致穿內衣時肉肉都軟攤在下面，無法讓罩杯上緣飽滿，會有空隙無法服貼，尤其在身體有些大動作如彎腰時，更顯空杯。

然除了先天胸型因素，還有兩個原因深深影響著上胸飽滿與否：

Ａ。穿錯內衣：
鋼圈位置穿得太高，或是罩杯尺寸太大，以及胸下圍太鬆。

可以選擇下厚上薄手捧式，往上托捧的內衣，下面的襯墊比較厚，杯模也比較淺一些，利用襯墊的力量將咪咪下方的肉一整個上托推捧。

或是選擇大深Ｖ版型兩側彈性蕾絲服貼修飾設計的水滴型內衣，解決簍空的問題。

我有許多客人不喜歡太緊的胸下圍。例如應當是要穿７５Ｃ，但卻希望穿替代尺碼８０Ｂ，初期穿也許感覺還好，但是穿沒幾次過後，只要身體有大動作

Ｂ。姿勢：
妳可以照鏡子仔細觀察，駝背跟聳肩，會使得內衣位置偏移，一定會導致上胸簍空；更衣室裡我不斷跟許多女孩提醒，一定要挺胸，太多女生在穿著同一件內衣時，挺胸就沒問題，但是只要一駝背，罩杯馬上呈現上空；隨時告訴自己挺直腰背，不僅年輕有朝氣，同時也能維持美的胸型哦！

２。壓胸

我發現很多女孩不知道什麼是壓胸。

會有壓胸的狀態，通常就是罩杯太小；因為杯子的容積量不夠，導至於胸部肉肉滿溢出來，在罩杯上緣與咪咪貼合處會有陷下去又凸起的現象，感覺上好像擠出了四個胸部，這就是壓胸了。爆乳內衣其實就很容易出現壓胸狀態。

應盡量避免穿戴罩杯太小會壓胸的內衣，除了壓迫胸部容易造成外擴，還有可能導致乳頭凹陷，影響美觀；從外衣其實也看得出來唷！凹凸不平的表面可是會令人很尷尬呢！

解決之道就是要加大一個罩杯，千萬別再硬擠唷！

四。大小胸我是異類嗎？怎麼胸部會一大一小？

不要懷疑，幾乎所有女孩都有左右胸大小不一的現象，造成選購內衣時的困擾；先天體質因素，或是後天的姿勢／肢體活動習慣，除了大小不均，還會有高低不等的現象（即左高右低或右高左低）。

其實妳只要仔細觀察自己的身體，手和腳也沒有完全一樣的大小；記不記得妳買鞋子的時候，也會有一腳比較合，而另一腳比較鬆的現象呢？我們不是被訂做的，都是自然而獨一無二的身體，當然就不可能會有百分百對稱。

像我遇過的女孩，好幾位都有左右兩個罩杯的差異，這樣的狀況下該如何買內衣呢？只有一個訣竅，就是以大的那一側不壓胸為主，小的這一側就適當地家水餃襯墊來微調上托，然後再將肩帶的緊度調整一下，如此就能讓兩側胸部均勻美麗～

五、背部三層贅肉凹凸不平虎背熊腰

大多我們會把視線放在前面事業線豐滿的呈現，卻常常忘了轉身看看鏡子裡的後背曲線。美麗是整體而不是單個面向的，背部曲現是否平整是否有凹凸不平的三層贅肉，都會影響體態。有些女孩因為遺傳因素原本上胸部後背就比較厚，或是習慣長期穿著很緊的內衣，以及太細版的後背帶，長時間勒住胸下圍，而造成如米其林般一層層贅肉，即使隔著一層外衣還是看得出來。

背部的肉肉如果厚又多，曲線上會有駝背沒有精神的感覺，並且因為視覺上較為雄偉而導致年齡成熟的錯覺。要解決這個問題，就是要穿著背帶加高加寬設計之內衣，利用寬版後背帶包覆以及撫平贅肉，而胸托，或是防駝背心加以輔佐修飾，利用布料材質的塑型壓力來調整的效果會更好，可以讓你的背部曲線更加迷人完美～

除了以寬版內衣／馬甲／防駝背心可以輔助我們的身型顯瘦而逆齡，訓練自己不駝背，也是防止虎背熊腰的好方法；在許多的胸型問題裡，姿勢占著很大的影響因素，長期駝背，後背肉肉就會更厚，內衣也會愈穿愈鬆，然後外擴／上空／內衣上移／下垂等胸型問題就全部跑出來了，這可不是危言聳聽，妳今日的胸型體態，是由昨日的穿著概念 / 態度 / 習慣所造成；改變不嫌晚，就從這一秒開始～

穿內衣除了是保護，還是禮貌與自信。透過每天持續的，以對的內衣幫助修正，來認真對待自己的胸部，努力接近自己想要變成的美麗曲線。